Дознајте повеќе

Шилаџит е органско минерално соединение кое се наоѓа во планините на Хималаите, како и во планинските региони во Русија, Авганистан, Чиле и на други места. Оваа природна, црно-кафеава смола содржи над 80 минерали и супстанции, особено е богат со Фулвична киселина. Покрај Фулвична киселина, Шилаџит содржи и голем број минерали, вклучувајќи злато, сребро и бакар. Шилаџит е резултат на долг процес на разградување на растителна материја и минерали. Тоа е леплива, црна супстанција слична на катран, која доаѓа од карпите во високите планински масиви.Долги години, Шилаџитот се користи во традиционалната ајурведска медицина во Непал и Индија. Повеќе од 6000 години, ШЕРПАСИТЕ на Хималаите јаделе шилаџит за да добијат натчовечка енергија.

ОПШТИ ПРИДОБИВКИ ОД ШИЛАЏИТ:
Наведените здравствени придобивки на ШИЛАЏИТ вклучуваат подобрено размислување и меморија, како и зголемена машка плодност преку поголем број на сперматозоиди и нивоа на тестостерон. Исто така, постојат докази кои сугерираат дека шилаџит може да го намали ризикот од напади, деменција, висинска болест, анемија и губење на коскената маса, покрај тоа што го
намалува воспалението и ги подобрува перформансите на вежбање.

*Земањето може да помогне во зајакнувањето на функцијата на мозокот, да го забави процесот на стареење, да ја зголеми плодноста и многу повеќе.

ИМА АНТИ-ИНФЛАМАТОРНО И АНТИОКСИДАНТНО ДЕЈСТВО
Истражувањата покажаа дека шилаџитот има силни анти-инфламаторни својства, а особено за воспаление на цревата и антиоксидантни ефекти Во Ајурведската медицина, се смета дека шилаџитот ја максимизира долговечноста и има силни својства против стареење, што може да има корист за целокупното здравје. Може да го забави оксидативниот стрес, да го зголеми клеточниот обрт и потенцијално да го
поттикне телото да произведува повеќе колаген.

МОЖЕ ДА ЈА ПОДОБРИ КОГНИТИВНАТА ФУНКЦИЈА
Некои студии сугерираат дека шилаџит може да го намали ризикот од деменција и да ја подобри когнитивната обработка. Ова е веројатно затоа што шилаџитот е богат со фулвична киселина, за која е познато дека ја подобрува меморијата. Истражувачите продолжуваат да ги проучуваат потенцијалните придобивки на шилаџит за забавување на прогресијата на деменција кај луѓето со Алцхајмерова болест.

МОЖЕ ДА СЕ БОРИ ПРОТИВ ГУБЕЊЕТО НА КОСКЕНАТА МАСА
ШИЛАЈЏИТОТ може да има позитивен ефект врз здравјето на коските. Една студија покажа дека жените во постменопауза со остеопенија (ниска минерална густина на коските) кои земале додатоци на шилаџит на дневна основа забележале значителни подобрувања во густината на коските по 11 месеци.



МОЖЕ ДА ЈА ЗГОЛЕМИ ПЛОДНОСТА КАЈ МАЖИТЕ
Зголемување на нивото на тестостерон
Откриено е дека Shilajit го зголемува нивото на тестостерон кај мажите, што може да има позитивно влијание врз репродуктивното здравје, мускулната маса и густината на коските. Една студија покажа дека шилаџит ги подобрил нивоата на фоликуло-стимулирачкиот хормон (FSH), бројот на сперматозоиди и подвижноста на спермата кај 60 неплодни мажи. Друга студија покажа дека земањето 500 mg шилаџит дневно значително ги зголемува нивоата на дехидроепиандростерон (DHEAS) и вкупниот тестостерон.

Според погоре кажаното, во однос на Сексуалното здравје и издржливост, Шилајџит традиционално се користи за промовирање на сексуалното здравје и перформанси. Се верува дека делува со зголемување на протокот на крв и намалување на стресот, што и двете можат да имаат позитивно влијание врз сексуалната функција и либидото. ШИЛАЏИТ се користи со векови за зголемување на нивото на енергија и издржливост, што може да биде корисно за физичките перформанси и целокупната благосостојба

Шилаџитот значително ги подобрува перформансите на вежбањето и промовира брзо закрепнување.

ПОТЕНЦИЈАЛНИ ПРИДОБИВКИ ШИЛАЏИТОТ ИМА И ЗА ЛУЃЕТО СО ХРОНИЧЕН ЗАМОР (CFS).
Некои истражувачи тврдат дека Шилаџит може да помогне во лекувањето на хронични здравствени состојби како епилепсија и психотични нарушувања. Традиционалната Ајурведска медицина веќе ја користи смолата за справување со симптомите на епилепсија.

КОРИСЕН ПРИ ТРЕТИРАЊЕТО НА АНЕМИЈА
Анемијата е здравствена состојба во која ви недостасуваат доволно здрави црвени крвни зрнца за да носат соодветен кислород до ткивата на вашето тело. Ако имате анемија, нивото на хемоглобин ќе ви биде премногу ниско. Жените се повеќе склони кон анемија бидејќи губат крв секој месец за време на менструацијата. Ако имате анемија, се чувствувате уморни и слаби.
Анемија со дефицит на железо е главен фактор што придонесува за морбидитетот и смртностакај мајките.
Шилаџитот се користи во лекувањето на анемија, бидејќи е одличен извор на железо и значително го зголемува нивото на хемоглобин во крвта.

ЈА ПОДОБРУВА ПЛОДНОСТА КАЈ ЖЕНИТЕ
Шилаџитот има корист за женските неправилни менструални циклуси бидејќи може да влијае на нивната плодност. Шилаџит помага да се регулира менструалниот циклус и со тоа има позитивно влијание врз репродуктивното здравје на жените. Го подобрува протокот на
кислород и хранливи материи до репродуктивните органи. Шилаџитот активно помага во отстранувањето на токсините и хемикалиите.
Го подобрува чистењето и детоксикацијата на репродуктивните органи и го зајакнува здравјето на матката. Хормоналната нерамнотежа и тешкотиите во зачнувањето се две работи што ги доживуваат жените со прекумерна тежина и дебели. Шилаџитот е корисен за жените кои сакаат да ослабат и помага во разградувањето на мастите преку зајакнување на метаболизмот.

ПОМАГА ВО ЗАЈАКНУВАЊЕТО НА ИМУНИТЕТОТ
Шилаџитот е одличен извор на антиоксиданси и има својства против стареење. Го инхибира клеточното оштетување предизвикано од слободните радикали и нестабилните молекули. Тоа помага да се зајакне имунитетот на организмот и ве штити од разни инфекции и болести. Зголемениот имунитет ја зголемува и вашата долговечност. Се бори со темни дамки, брчки, фини линии и нерамномерен тон на кожата.

ГО НАМАЛУВА РИЗИКОТ ОД АРТРИТИС
Жените, генерално, се повеќе склони кон артритис што е состојба на воспаление на зглобовите. Фулвична киселина присутна во шилаџит е моќен антиинфламаторно и антиоксидативно средство. Луѓето со артритис имаат високо ниво на оксидативен стрес и во нив се создаваат воспалителни соединенија, кои шилајит може ефикасно да ги намали.
Shilajit, исто така, има силна инхибиторна активност на протеиназа и протеиназите се опасни соединенија кои предизвикуваат уништување на зглобовите. Ова е причината зошто шилаџит, кога се користи како хербален и целосно природен третман, може да ја намали болката во зглобовите, вкочанетоста и да ја подобри флексибилноста.

ГИ НАМАЛУВА ЗНАЦИТЕ НА СТАРЕЕЊЕ
Повеќето жени забележуваат рани знаци на стареење. Жената старее побрзо од мажот откако ќе влезе во менопауза и ќе почне да губи естроген. Шилаџитот содржи фулвична киселина која е моќна против штети од слободните радикали и клеточното оштетување. Овие две се првенствено одговорни за забрзување на знаците на стареење. Во Shilajit се присутни и антиинфламаторни својства и антиоксиданси кои помагаат да се намалат знаците на брчки и фини линии. Исто така, ја прави вашата кожа помладешка и поцврста.

ГО ПОДОБРУВА КВАЛИТЕТОТ НА КОСАТА
Сакате да го подобрите квалитетот на вашата коса? Тогаш њилаџитот е вашата главна состојка. Содржи сулфур, фулвична киселина, цинк и магнезиум кои се одлични за цврстина и сјај на косата. Недостатокот на цинк ќе ги направи жените склони да страдаат од слаб квалитет на косата поради оштетување на структурата на протеините на косата.

ДРАСТИЧНО ГИ РЕДУЦИРА ЕФЕКТИТЕ НА ВИСИНСКАТА БОЛЕСТ
Многу луѓе се соочуваат со проблеми кога одат да посетат места што се на поголема надморска височина. Ова се случува поради нискиот атмосферски притисок, големата брзина на ветерот и пониската температура. Shilajit содржи фулвинска киселина заедно со 84 други ефективни минерали кои помагаат да се избркаат замор, чувство на гадење, пулмонален едем, несоница,
хипоксија и болки во телото поврзани со висинска болест. Шилаџитот е една од најефикасните билки кои имаат позитивни ефекти врз вашето целокупно здравје и благосостојба. Повеќе од 6.000 години, овој природен додаток се користи во
Ајурведата бидејќи нуди широк спектар на позитивни здравствени резултати.

Шилајџит содржи и железо. Луѓето не треба да земаат лекови или додатоци на база на железо за лекување на анемија, ако го користат шилаџит бидејќи земањето на двете заедно може да го подигне нивото на железо на небезбедна количина.
Шилаџит можеби не е безбеден за луѓето со хемохроматоза, генетско нарушување што доведува до прекумерно железо во крвта.

Можете ли да земете премногу Шилаџит?
Не се забележани несакани реакции од земање големи дози на шилаџит. Сепак, не е препорачано да се зема во прекумерни количини.

Дозирање
Шилаџитот според повеќето клинички студии, се конзумира во доза помеѓу 300 и 500 mg на ден. Често, луѓето го делат тоа во две дози, земени двапати дневно. Ако користите Шилаџит, најдобро е да ги следите упатствата за дозирање од производителот наведени на етикетата.

Дали Шилаџитот е безбеден?
Студиите сугерираат дека Шилаџитот е безбеден и добро толериран од повеќето луѓе, дури и кога се зема долгорочно. Пријавени се многу малку несакани реакции.

Потенцијални интеракции со лекови:
Нема докази за интеракција на шилаџит со лекови. Сепак, бидејќи шилаџит може да влијае на нивото на хормоните, ако користите шилаџит да не се зимаат лекови кои влијаат на вашите хормони.